Coaching en groupe
Le programme d’entraînement RUNNING dédié aux DÉBUTANTES à St Maur des Fossés !
A celles qui rêvent de boucler leur premier 10 km mais ne s’en croient pas capables ?
« Abracadab’Run ! »
La formule magique qui transforme toutes les femmes de St Maur des Fossés qui se sous-estiment en finishers.
1
Plan d’entraînement chaque mois
Progression en toute autonomie
2
Session collective 1 dimanche sur 2
Motivation en groupe sur les Bords de Marne
3
Séances variées et adaptées
Course à pieds pour femme débutante à St Maur des Fossés
4
Groupe Whatsapp et Strava de motivation
Partage de nos sorties et performances sous les encouragements
5
Abonnement 7 ou 14 unités
1 séance non consommée est reportée… pas perdue !
6
GOODIES
T-shirt d’équipe et/ou dossard offert(s) selon l’abo choisi
OBJECTIF : LA ST MAURIENNE EN ÉQUIPE
Pour révéler la battante qui sommeille en vous et prouver à vous-même ce dont vous êtes capable !
Le programme Abracadab’Run est né de discussions avec plusieurs clientes St Mauriennes, pour qui l’idée d’un 10km paraissait un objectif inatteignable. J’ai construit un plan d’entrainement qui permettrait à une coureuse débutante à St Maur des Fosses d’atteindre cette distance et de se motiver en groupe, avec en ligne de mire le fait qu’on coure toutes les 10 km de la Saint Maurienne en octobre 2025. Le collectif est aussi une manière de proposer du coaching à un prix accessible.
Pour révéler la battante qui sommeille en vous et prouver à vous-même ce dont vous êtes capable !
Tarifs dégressifs
- Essai : 12€ ou offert si vous poursuivez
- 1 séance : 25€
- 2 séances : 45€
- 7 séances : 165€ (+ t-shirt équipe offert)
- 14 séances : 325€ (+ t-shirt équipe et dossard Saint Maurienne offerts)